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Short-term goals might include mastering a certain skill, doing quality work, getting adequate rest, or going to a specific competition - today, by the end of the week, by the end of the month. Your short-term goals can help you improve not only physically, but mentally. It is important to set goals for focusing, mental imagery, relaxation, positive thinking, distraction control, and drawing out lessons from your experiences.

If you can write down your goals in concrete terms you have a greater chance of accomplishing your objectives. It is important that you set your own goals, rather than having someone else set them for you. When you make the decision, it increases your commitment to that goal.

Des objectifs à court terme peuvent inclure la maîtrise de certaines habiletés, du travail de qualité, prendre suffisament de repos ou participer à une compétition - aujourd'hui, d'ici une semaine, ou d'ici la fin du mois.Vos objectifs à court terme vous aideront à concentrer vos efforts, faire de l'imagerie mentale, relaxer, penser positivement, contrôler les distractions et apprendre de vos expériences.

Si vous rédigez vos objectifs en termes concrets et mesurables, vous augmenterez vos chances de les atteindre. Il est important que vous rédigez vos objectifs, et non pas que quelqu'un d'autre le fasse pour vous. Lorsque vous aurez pris la décision d'atteindre un objectif, votre engagement en sera plus fort envers cet objectif.

My goal for this month is / Mon objectif pour ce mois est:

You know better than anyone else what you have done and what you want to do. You also know better than others what will help you and what you need at a particular moment.

No one else is exactly like you. If you are to become your best, you and those around you must respect your unique qualities and your differences. It is often those differences that lead to greatness.

Vous savez mieux que quiconque ce que vous avez fait et ce que vous voulez faire. Vous savez aussi ce qui vous aidera et ce que vous devez faire à tout moment pour votre bien-être.

Personne n'est exactement comme vous. Si vous voulez devenir meilleur, réaliser votre plein potentiel, vous et ceux qui vous entourent devez respecter vos qualités et différences. Ce sont ces différences qui mènent souvent à de grandes réalisations.

I am good at these 3 skills / Je suis bon ou bonne à exécuter les 3 habiletés suivantes:



I would like to improve these 3 skills / J'aimerais améliorer les 3 habiletés suivantes:

How close am I to my Time Goal? Suis-je près de mon objectif de vitesse?
Use the fields below to enter your time (minutes, seconds, 1/100 of a second) for a given distance which represents your objective.
Entrez votre temps (minutes, secondes, centièmes de seconde) représentant votre objectif pour une distance donnée.
Enter your current Personal Best (Pb) for that distance. Entrez votre meilleur temps pour cette distance.
Time for your objective
Temps pour votre objectif
Min
 
Sec
1/100s
Km/Hour
Distance
meters / mètres.
My Personal Best
My meilleur temps
Min
 
Sec
1/100s
Km/Hour

You are at % of your objective! Keep up the Good work!

Tu es à % de ton objectif! Continue le bon travail!

Créé par Guy L. Levert - Gloucester Concordes. Created by Guy L. Levert
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